Siyah renkli çay, kardiyovasküler sistemi ve bağırsak sağlığını iyileştirmek, "zayıf" LDL kolesterolü, kan basıncı seviyelerini ve kan şekeri seviyelerini azaltmak gibi avantajlar sağlayabilecek bitkisel antioksidanlarla doludur. Yaşlanmayı yavaşlatmak isteyen bayanlar için bitkisel antioksidanlarla dolu koyu çay toksinlerin atılmasına yardımcı olacaktır. Serbest radikaller vücudunuzda tamamen doğal işlemler ve çevre stresinin neden olduğu uçucu moleküllerdir. Obeziteden Koruyun Siyah çayın ayrıca birkaç raporda kilo kaybına yardımcı olduğu da gösterilmiştir. Araştırmalar, koyu çay tüketen kadın ve erkeklerin metabolik süreçlerinde artış olduğunu göstermiştir. Bu sadece küçük bir destek ama kilo vermeye çalıştığınızda her kalori önemlidir. Raporların çoğu, 24 saat içinde yaklaşık yüzde 4'lük bir artış tespit etti. Bazı araştırmalar çevre dostu ve koyu çayların gıda baskılayıcılara yöneldiğini öne sürüyor. Çayın kilo vermede "metalik bir kurşun" olmayacağını unutmayın. Yine de egzersiz ve diyete dikkat etmeniz gerekecek. Ancak gün içerisinde bir fincan koyu çay tüketmek yağ yakmanıza yardımcı olabilir. Toplamda, koyu çay içmenin birkaç iyi nedeni var. Yukarıdaki tüm avantajların yanı sıra, koyu çay tercihleri de harika bir yoldur! O halde filtrelenmiş normal su ile kendinize bir fincan koyu çay yapın ve bunun kıymetini bilin. Harika bir fincan koyu çay hazırlamak için su filtreleme sistemini kullanın! Birçok Kanser Türünü Azaltın Tehdit Ülke Çapında Birçok Kanser Türü Enstitüsü (NCI) aracılığıyla bildirilen keşifler, çaydaki polifenollerin tümörün ilerleme potansiyel riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Özellikle koyu çay cilt, göğüs, akciğer ve prostat kanserlerinin potansiyel riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak diyet programının bir parçası olarak çay tüketmenin tehlikeyi azaltmaya yardımcı olup olmadığını doğrulamak için çok daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Siyah renk Yeşil Çay Vücudunuzu Nemlendirebilir Araştırmalara göre, çok fazla kafein alımı vücudunuzun susuz kalmasına neden olur, ancak vücudunuzu kurutmaya yetecek miktarda kafein içeren en iyi koyu çayınızı asla bir fincan dolusu yapmayabilirsiniz. Ayrıca neredeyse tatsız. Koyu çay üretmek için öncelikle normal suyu kaynatın. Mağazadan sipariş edilen çay poşetlerini kullanıyorsanız çay poşetlerini bardağa koyun ve kaynar su koyun. Az yapraklı çay kullanıyorsanız, 6 oz başına 2-3 gram çay yaprağı kullanın. Süzgeçten su alın. Lezzet tercihinize göre çayı 3-5 dakika suda keskinleştirin. Daha dayanıklı bir çay için, daha uzun süre daha fazla, sade yapraklı ve keskin çay kullanın. Demlemenin ardından çay yapraklarını veya çay poşetlerini normal suyunuzdan çıkarın ve takdir edin. Normal edr1rxd1 filtremizi seçin , whirlpool edr3rxd1 her damlakoyu çay oluşturmak için. Her içki yeni, sakin ve kaymaya mükemmel!
