Ne zaman Pratik yapmaya başlıyoruz, iki tane satın almalıyız şeyler: en iyi yoga pantolonları ve en iyi yoga mat . Yoga pantolonu Kolay. Sen Kolayca uygun yoga pantolonunu bulabilir ve deneyin Açık. Ancak, birçok yoga paspas türü vardır ve güvenli mikropların perspektifinden, siz Yoga'yı denemeyin Paspaslar. Bu yüzden, Yoga Mat'ın temasımız için en uygun olduğunu anlamak zorundayız. İhtiyaçlarımıza göre.

restoratif yogi
Sen Yavaş yavaş teminattan yararlanın Uygulama; Konumu birkaç dakika tutun ve derinden nefes verin. Sen Neredeyse tüm egzersizlerinize oturun ya da uzan, bu yüzden rahat bir yer istiyorsunuz. Rahatlayın.

İçin Konforlu ve restoratif alıştırmalar, daha kalın bir mat, en iyi yoga matıdır Siz! Yapma Aramanızı SADECE "YOGA Paspaslar ". Bunun yerine, Pilates'e bak paspaslar Pilates paspasları daha kalın olma eğilimindedir Çoğu yoga paspas, 6 ila 15 arasında değişen mm.

Duruş odaklı yogi
Sen Yeni Öğrenme Gibi Pozlar! Sen Bir sonrakine geçmeden önce bir poz üzerine odaklanmak ve mükemmelleştirmek için çok zaman harcayacaktır. Pose. Sen bir karar vericisidir ve paspasın yargılama ve hatayla devam etmesini istiyorsunuz. Duruş.

İçin Taşıması kolay yastıklar, 3 ile 5 arasında bir kalınlık arar. 5.5 mm. Daha ince bir yastık, dengeli duruşunuz için daha fazla stabilite sağlayacaktır, ancak gerçekten kafanızda durmayı seviyorsanız, daha kalın bir yastık, boynunuzdaki basıncın bir kısmını hafifletir. Işık ile bir yastık arayın Kavrama; Bakiyeyi korurken daha fazla destek sağlamak için yeterli, ancak cildi ağrılı bir şekilde çekmemek için Sen Güz.

Ayrıca hizalamayla paspasları göz önünde bulundurun işaretler. Bunlar Çizgiler, ellerinizin ve ayaklarınızın konumunu çözmenize ve duruşunuzu bir adım getirmenize yardımcı olacaktır. Yaklaşın!

ısıtmalı yogi
Uygulamanız genellikle en az bir saatlik bikram Veya Vinyasa Akış Yoga. Yüzün parlıyor ve elleriniz ve ayaklarınız ıslatıldı ter. İstediğiniz son şey, matın üzerine kaydırmak veya kaydırmaktır veya sık sık kurumasını beklemek zorunda kalır. Çıktı Sen Yükseklere dayanabilecek bir paspas ister sıcaklıklar!

Nem ile bir paspas arayın Wicking Özellikler. Hepsi terlemez, ancak onu uzaklaştırır. Ne zaman Sen Uygulama. Arasında daha ince bir paspas 2.5 ve 5.5 mm sen için en iyi yoga mat olacak. Daha ince bir yastık daha fazla stabilite sağlar, yüzeyi kendinizin altında hissetmenize izin verir ve bileklerinizin veya ayak bileklerin yanlışlıkla haddelemesini engeller Hızla Hareketli Duruşlar. Çok fazla Kavrama olan bir mat seçin. Isı arttıkça, yastıklar bile olur "Grip"!

seyahat yogi
Bugün Avustralya'da ve yarındasın Zimbabve. Sen her zaman hareket halindeysin, bu yüzden matları koymak için bir yola ihtiyacın var Kilo'nuzu etkilemeden gitmek istiyorsunuz.

deneyin seyahat yoga mat ! Evet, böyle bir şey var. Seyahat paspasın uzunluğu 1 ile 3 arasındadır. 2.5 MM, çeşitli uzunluklarda ve şekillerle. Ne zaman Bir uçağa atlamanız veya bir dağa tırmanmanız gerekir, onlar katlamak, yuvarlamak ve taşımak kolaydır ve onlar daha hafiftir sıradan paspaslar

Teknoloji seven yogi
İçin Gadget severler benim gibi, bu çok şanslı, şimdi bazı yoga paspasları uygun bir teknoloji! Bunlar sensörler daha pahalıdır sıradan paspaslar ve onlar Hizalama ve Ağırlıkta size yardımcı olacak sensörler içerir dağılım. Egzersizlerinizi yönlendirmek için LED ışıkları olan paspaslar var, ekranlara bağlı ekranlarla paspaslar WiFi / verileri Fonksiyonlar ve cihazlarınızdan herhangi birine bağlanan paspaslar via Bluetooth!

pratik için en iyi yoga mat bulmaya hazır mısınız? Satın almak için tıklayın özel yoga mat .